ГРИБЫ
С давнего времени считалось, что грибы - это магический продукт. Однако секрет их действия не в магии, а в присутствии белка и цинка. Цинк увеличивает выработку и подвижность сперматозоидов, способствует улучшению обмена веществ и стимуляции кровообращения в области половых органов. Очень эффективны деликатесные трюфели и ничем не примечательные-сморчки.
ФИНИКИ
Увеличивают выносливость, обогащают энергией, повышают подвижность и количество сперматозоидов за счет большего количества витаминов и минеральных веществ, увеличивают либидо. По утверждаю авторов древних арабских книг, финики были способны даровать силы даже одряхлевшим старцам, и девушки не исключение.
Однако есть одно но, финик содержит очень много моно- и дисахаров, отчего не стоит им злоупотреблять, а для людей с сахарным диабетом он совсем не подходит.
ОРЕХИ И СЕМЕЧКИ
Увеличивают выработку тестостерона, ускоряют процесс образования сперматозоидов. Ведь недаром нации, в рацион которых входит данные продукты, славятся своей страстью.
Орехи быстро усваиваются и организм насыщается энергией, необходимой для любви, потому что в них много белка, витамина Е, калия, кальция, железа, фосфора, магния и полезных жирных кислот.
Витамин Е считается сексуальным, потому что стимулирует работу гипофиза и несет ответственность за работу репродуктивной системы, в том числе половых органов. Особое внимание стоит обратить на грецкие орехи, миндаль, фисташки, кедровые орехи и семена кунжута.
