И вкусно и полезно
Ингредиенты :
Для теста:
180 г творога до 50%( не жирный и не зернистый, в брикетах )
90-100 г муки( рисовой, цельнозерновой, кукурузной, овсяной ,можно миксануть )
1 яйцо
1/2 ч. л разрыхлителя
Соль по вкусу
Любимые приправы
На начинку :
Помидор
Готовое филе индейки/курицы или ветчины из индейки/курицы 50-60 г
Оливки, грибы
Томатная паста
Сметана 1 ст.л
сыр 30-40г
Способ приготовления:
Смешиваем все ингредиенты для теста, выкладываем на силиконовый коврик ( если нет , можно приобрести в фикспрайс) формируя влажными руками основу для пиццы 0,8-1 см
Вилочкой делаем дырочки по всей основе и запекаем 15-20 минут в разогретой духовке при 180 градусах
Далее смазываем основу сметаной или натуральным йогуртом и томатной пастой, выкладываем нашу начинку, посыпаем тертым сыром и запекаем еще 10-15 минут.
Ну вот и все, наша пп пицца готова. Приятного аппетита !
