Найти в Дзене
ЛенаЕлена

Можно ли роллы на похудении?!

Можно и даже иногда нужно для "радости "вкусовых рецепторов!

Иногда я позволяю себе сьесть порцию роллов,но делаю это до ПОЛУДНЯ!Ну и конечно,не часто,но раз в неделю это вполне допустимо .

Кстати на системе Миримановой тоже роллы не возбраняются, но до определенного времени.

И да,на ПП тоже позволительно сьесть порцию японского лакомства.Но там строго классический вид роллов(рис-нори-авокадо-рыба),и тоже максимум в обед!

Так к чему я все это говорю.Несколько дней назад я выиграла в розыгрыше сет тех самых роллов.Привезли их вчера вечером.Если честно ,поймала себя на мысли,что хочу поесть их ЗАВТРА!!!ХОЧУ,но не сейчас,не сегодня,а именно завтра в отведенное для этого время.

Это ли не успех и ОСОЗНАННОСТЬ ?!

Сделала я себе ассорти из 6 видов по 1 штучке)И с майонезной шапочкой и в кляре.

Сегодня с утра сьела 2 тоста с рыбкой ,ну а ближе к полудню те самые вкусняшки)

И знаете,что самое главное ДУША МОЯ СПОКОЙНА,что я иду к цели без нарушений ,а ЖЕЛУДОК И МОЗГ удовлетворенными потребностями)

ВОТ ТАКОЙ ВОТ РАСКЛАД НА СЕГОДНЯ.

P.s. Подписывайтесь и ставьте лайки,как говорит моя дочь на своем канале в Ютуб👍😂😂😂.

Еда
6,93 млн интересуются