17 марта третий день Великого поста: чем можно питаться.
Великий пост перед Пасхой в 2021 году начался 15 марта и закончится через 48 суток 2 мая. Его считают одним из самых строгих и продолжительных. Православные верующие уверены, что через отказ от определенных продуктов, человек очищается духовно.
Больше всего ограничений в питании приходится на первую неделю поста. Так, например, 17 марта, на третий день запрещено есть пищу приготовленную на огне. Верующие, кто строго соблюдают все правила, отдают предпочтение сырым овощам и фруктам. Так же в рацион можно добавить хлеб, воду, соль, сухофрукты, орехи, мед.
Такой набор продуктов стоит сохранить до конца недели. А в выходные ждет небольшое послабление. Допускается горячая пища с маслом.
Конечно, чтобы во время Великого поста преобразиться и духовно, важно не только соблюдать диету, но и посвятить время самопознанию. Нельзя сквернословить и поддаваться искушениям.
