Всем огромный привет и добро пожаловать🥰
Сегодня у нас мирное утро,отправила мужа на работу,дочу в садик и пошел наш будний обычный декретный день.
Завтракаем
Стыдно сказать,но мой завтрак вытянул сегодня на 700 с лишним калорий!!!🙈🙈🙈вот вам и 150г кашки с бананчиком и ложечкой кокосовой пасты,бутербродик с сыром и кофечко. Половина дневной моей нормы)) жесть)
Сегодня наконец-то появилась возможность позаниматься с сыном,потому что когда все дома-это сделать нереально,он отвлекается,да и дела другие-то гулять,то с папой бегать.
Потом мы эту картинку еще и разрисовали пальчиковыми красками.
К обеду мне очень захотелось капусты) а еще у меня лежал сухой лаваш и я решила сделать ленивый капустный пирог.
Потушила капусты около 300г,со специями и травами.
Взяла 1стакан теплого кефира 1%,2яйца,1/4ч.л. соды,чуть соли. Всё это смешала,накрошила туда кусочки лаваша 150-200г.
Взяла форму,на дно фольга с капелькой масла.
Выложила слой из лаваша в заливке,сверху капусту,сверху оставшийся лаваш с заливкой. И в разогретую духовку на 30мин. Получилось очень нежно и вкусно,но сфоткать не смогла) он немного развалился при нарезке и внешний вид пострадал😁так что придется вам поверить мне на слово,что это вкусно и аппетитно🤣
Обед
В этой порции 100г капусты и 100г котлет) прям глаз-алмаз) ну и за кадром страшно-вкусный пирог 80г.
Сон!!!😁😁😁
Послесонная ряженка
Потом немного поиграли с сыном,дождалась-собрал 1 пазл,боже неужели. Как тяжело его увлечь.
А вечером у нас открытое занятие по гимнастике. Родители сегодня смотрят,чем там занимаются дети😁 мне очень понравилось! У меня дочка не гимнаст абсолютно,многое не получается,у нее лучше танцы выходят,но она старается и тренер их молодец,так хорошо с ними ладит,за всеми следит. Чудесный праздник для родителей получился.
Пришли домой и всё) очень бы хотелось сегодня потренить,надеюсь получится.
Опять я вошла в свою норму впритирочку🤣вот что значит начать взвешивать точно всю еду🙈🙈🙈
Спасибо за внимание) заходите в гости🥰
