Приветствую на моем канале!
В вопросах питания малыша, каждая мама подходит с осторожностью и избирательностью.
По рекомендации ВОЗ, при грудном вскармливании, прикорм крохе следует начинать с 6 мес. Но если малыш находится на искусственном или смешанном вскармливании, то после консультации с педиатром, прикорм может быть начат с 4-5 месяцев.
В нашей семье трое детей, с каждой дочкой прикорм начинала в разное время,дети находились на грудном вскармливании. Со старшей дочкой из-за запоров прикорм начали в 4,5 мес, со средней дочкой добавили прикорм в 5 мес, из-за небольшого набора в весе, с младшей дочкой не торопилась, но из-за выраженного пищевого интереса после 5 месяцев начали прикорм.
С началом прикорма нужно ориентироваться по ребёнку, учитывать его индивидуальные особенности и рекомендации специалистов. Первый прикорм начинали с овощей, статью об этом писала ранее, можете прочитать её здесь.
По мере взросления крохи, его потребности в питании увеличиваются, рацион становится разнообразным. После 10 месяцев, младшая дочка перешла на общий стол.
Старшие дети привыкли к правильному питанию, поэтому проблем с изменением меню не возникло.
Молочная каша или омлет на завтрак, суп и салат на обед, творог на полдник, мясо или рыба с гарниром на ужин. Для перекусов фрукты и печенье. Это примерный рацион на день. Случаются и "вредности" в питании детей, без этого никак. Даже в меню детского сада, у средней дочки есть сосиски.
Младшей дочери недавно исполнился один год, но полностью от быстрорастворимых каш и мягких упаковок с фруктовым пюре мы не отказались. Пюре берём с собой в дорогу или используем для перекуса дома и на прогулках . Каши выручают, когда требуется быстро накормить малыша, или как вариант ужина. Добавляю фрукты, ягоды, сливочное масло,получается вкусно и питательно.
Летом планируем поездку на море, уверена, что фруктовые пюре в мягких упаковках пригодятся младшей дочке (ей будет 1,5 года), да и старшие дети присоединятся за компанию. 😀
Спасибо за внимание!
Крепкого здоровья и приятного аппетита.
До какого возраста покупали быстрорастворимые каши и детские пюре? Делитесь в комментариях.
Подписывайтесь на канал. 😉
