Всем привет дороге друзья, все мы любим салаты, оливье, крабовый, мимоза и т.д. салаты вкусные и если много увлекаться, то можно и в "Дверь не пролезть", но остается вопрос, как же наслаждаться вкусным салатом и при этом не толстеть ?
И мне кажется, я нашел ответ на этот вопрос потому, что я приготовлю салат, который не только вкусный, но и полезный и низкокалорийный, а еще стоимость салата всего 100 рублей и этот факт не может не радовать наш кошелек и желудок)
Итак.
Нам понадобится для салата
1) Капуста обычная белокочанная, причем 1/4 велка
2) Этот свежий огурчик
3) один стебель зеленого лука
4) немного оливкового масла, можно и подсолнечного
5) И самый главный ингредиент -это икра минтая
Все, приступаем к нарезке салатика:)
Отправляем наши нарезанные овощи в салатник и заправляем оливковым маслом.
Далее добавляем немного икры минтая 2 -3 чайных ложки
Далее все перемешиваем и все можно насладится вкусным, низкокалорийным салатом, да соль добавлять не стоит так, как икра минтая достаточно соленая. Приятного аппетита !
Так же мы ждем Вас на нашем Ю-туб канале.
Понравилась статья ставьте палец вверх (лайк) и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ
