Вроде бы обычный для всех напиток - кофе. Но оказывается, столько исследований производилось по поводу его полезных свойств и столько написано статей.
Давно известно, что кофе содержит кофеин, который и есть основной источник полезного действия на наш организм. Он даёт нам бодрость, физическую активность, выносливость.
Но кроме кофеина в кофе есть еще кофейная и хлорогеновая кислоты, которые могут препятствовать развитию рака. В исследованиях ученых США, Швеции и Великобритании показано, что употребление кофе снижает риск локализованного и распространенного рака простаты.
В опубликованной статье ученых Саутгемптонского университета рекомендовано употребление кофе на том основании, что кофе обладает прямыми антиканцерогенными свойствами. А механизм действия такой: вещества кафестол и кахвеол активируя ферменты печени улучшают метаболизм и выводят канцерогены. Там же отмечено, что кофе без кофеина оказывает более слабое воздействие.
Таким образом, это исследование показало, что две чашки кофе в день даёт снижение риска заболевания раком простаты.
Для женского организма кофе не менее полезен, чем для мужского. Кофейный напиток это великолепный антидепрессант, помогающий справиться со стрессом. Также в нем содержатся жирные кислоты, поддерживающие волосы, кожу и ногти в отличном состоянии.
Кофе помогает худеющим, но только должно быть без сахара, молока, сливок.
И ещё. В кофе содержится большое количество антиоксидантов которые в 500 раз сильнее витамина С и они способствуют замедлению старения организма.
Шведские учеными из Университета Лунда определили в своих исследованиях, что употреблении кофе у женщин способствует замедлению роста опухолей молочной железы.
И наконец, кофе — мощный афродизиак, а если еще добавить шоколад и инжир
, то эффективность от этого кофе только возрастет.
*Опрос по любимым рецептам кофе
*В поисках кофе (Кофейный shopping)
*В поисках кофе- 2(Кофейный shopping в Подмосковье) +Лайфхак
