Безумно вкусные яблоки в микроволновке

Яблоки — это незаменимый по своим полезным свойствам продукт. Они и понижают уровень вредного холестерина, и выводят токсины из организма, и тонизируют работу мозга. Кроме того, яблоки снижают вероятность появления диабета, инфаркта, авитаминоза и заболеваний глаз.

Вот несколько фактов о яблоках:

1. Яблоки можно увидеть на гербах 80 стран и городов
2. Все сады, на которых выращиваются яблоки, имеют общую площадь около 5 миллионов гектаров
3. Существует более 7000 сортов яблок
4. Самой старой яблоне на планете 373 года! И при этом она до сих пор приносит плоды
5. Самое тяжелое яблоко весило 1,3 кг
6. Лидер по выращиванию яблок — КНР

А для приготовления яблок в микроволновке мне понадобились:

• 3 яблока
• Орехи - горсть
• Мед - 1ст.л.
• Корица - 1ч.л.

Приготовление:

Сперва делаем из яблок чаши. Для этого отрезаем верхушку и избавляемся от внутренностей.

Когда будете срезать крышечки, не выкидывайте их

Затем измельчаем орехи в кофемолке. В кастрюльке растапливаем мед, если у вас он такой же, как у меня, твердый. К нему добавляем корицу и орехи.

Половину орехов можно измельчить, а другую — порезать (я сделала именно так)

Кладем орехи с медом и корицей в яблоки. Ставим в микроволновку на 3-5 минут в зависимости от мощности.

При этом накрываем яблоки крышечками

Десерт готов!

Вкуснятина😋

Приятного и полезного аппетита!

Если статья была полезной, подписывайтесь на канал и ставьте лайки (вам несложно, мне приятно)