Начинаем свой день правильно с пп завтрака ☺️

✍Сохраняйте рецепт вкусного овсяноблина с начинкой Для приготовления вам понадобятся: ✔️Овсяные хлопья / овсяная мука 58 г 🍎Помидор 115 г ✅Зелень 23 г ❕Яйцо 1 шт 323 Ккал ✊Белки: 19г. Жиры:10г. Углеводы: 40г.✊ 😻Способ приготовления: 1. Яйцо взбить, немного посолить, смешать с хлопьями, при необходимости можно добавить немного воды. Овсянку выбирайте долгой варки от 10 минут и больше, хлопья, которые готовятся быстро (3-5 минут), не подходят. Можно хлопья немного перемолоть в блендере или использоваться овсяную муку, но хлопья - предпочтительнее. 2. Смесь оставить примерно на 20-30 минут, после чего пожарить смесь на сквороде с антипригарным покрытием. 3. В качестве начинки использовать порезанные мелко помидоры и зелень (или любые другие овощи и фрукты по вкусу). ________________________________ Все вопросы касательно визита вы можете задать по телефону 📲 +7(958)709-18-18 (+WhatsApp). Подпишись на наш аккаунт, чтобы не потерять! [club24100238|@unigym_otradnoe]