Найти в Дзене
ГАСТРОНОМ.РУ

5 продуктов, которые нужно обязательно есть и готовить в январе

Январь — самая середина зимы и месяц, когда световой день уже растет, медленно, но верно. 

Почти половину съедают праздники, еще несколько недель мы пытаемся вернуться в рабочий ритм после долгого отдыха. 

Поэтому и январские сезонные продукты очень комфортные — питательные и калорийные:

Селедка

Селедка богата полиненасыщенными жирами
Селедка богата полиненасыщенными жирами

Лосось

Проще всего запечь лосось в духовке
Проще всего запечь лосось в духовке

Апельсины

Апельсины полезны не только из-за витамина C
Апельсины полезны не только из-за витамина C

Бананы

Ешьте бананы просто так, жарьте их и добавляйте к мороженому
Ешьте бананы просто так, жарьте их и добавляйте к мороженому

Орехи

5 продуктов, которые нужно обязательно есть и готовить в январе
5 продуктов, которые нужно обязательно есть и готовить в январе

__________________

орехи, лосось, апельсины, сельдь, факты о еде, бананы

Еда
6,93 млн интересуются