Тяжело быть веганом?
В нашей стране на сегодняшний момент веганов менее 4%, но эта цифра сейчас активно меняется.
Что влияет на питание?
- традиции;
- климат;
- региональные особенности ;
- мировоззрение;
- образ жизни;
- самоощущение.
Сейчас нам многие продукты привозят из других стран, поэтому рацион стал более разнообразным. Мы можем выбирать, что нам больше отзывается, и что нам финансово комфортно.
Для меня определенный вид питания- это про осознанность.
Поэтому наше питание это всегда вопрос нашего выбора.
Веганство/ вегетарианство или что- то еще- это не сложно, если это ВАША еда. Вы себя хорошо чувствуете, у вас достаточно энергии и сил, хорошо работает мозг, нет качелей в настроении, нет отеков, лишнего веса, успокаивается функция «поиск еды» ВАМ КОМФОРТНО.
Вы ощущаете что- то подобное? Поделитесь своими впечатлениями)
