Зимние каникулы — как же я их не люблю! Это серьезное испытание для нервной системы и взрослых, и детей. Слишком короткие, чтобы от них устать, но достаточно длинные, чтобы успеть почувствовать вкус свободы.
Первая часть — сплошной хаос и нервотрепка. Подготовка к празднику, застолья, гости, подарки. Потом небольшая передышка, в течение которой ты постоянно помнишь, что отдых закончится очень скоро, а затем вдруг — бамс — снова в школу.
Лично я никогда не могу решить, что лучше — не дать детям расслабиться, чтобы было проще возвращаться в нормальный график или наоборот, дать им расслабиться, чтобы они хоть немного отдохнули перед длинной третьей четвертью. В результате, на зимних каникулах моя семья превращается в стаю случайно проснувшихся посреди зимы медведей в пижамах.
Дети долго спят, не хотят идти гулять и проводят дни в своей комнате, играя и переписываясь с друзьями. Они много бурчат и отказываются сделать хоть что-нибудь полезное. А я втайне с ними солидарна, потому что зимние прогулки для меня мучение. А про полезное я и вовсе говорю для успокоения совести.
Ведь я сама не делаю ничего полезного, только готовлю тонны еды, сытной углеводной еды, и время от времени содрогаюсь при мысли о том, как скоро мне придется снова поднимать их в 7 утра.
Но ближе к Рождеству мне приходится принять неизбежное и начинать морально готовиться к окончанию каникул. Постепенно мы возвращаемся к разным подъемам, здоровому образу жизни и активным занятиям.
Конечно, я немного преувеличила масштабы бедствия, но по какой-то причине, окончание зимних каникул мои дети и правда переживают с трудом. Поэтому мы вместе разработали целую систему, которая помогает сделать возвращение в школу чуть более приятным.
Делюсь, вдруг кому-нибудь из вас наши идеи тоже пригодятся.
Жаловаться вслух
Я разрешаю делать жаловаться вслух, ныть и признавать, что в школу совершенно не хочется. Главное, делать это искренне, но беззлобно. Мне кажется, что такое проявление эмоций помогает немного разгрузить нервную систему.
Съесть любимый завтрак
В первый день учебы мои дети получают разрешение съесть на завтрак все, что угодно — пончики, сладкие хлопья, бутерброд или кусок торта. Об этом мы договариваемся заранее, и моя задача — сделать так, чтобы лакомства были дома. Важно отметить, что в обычной жизни я кормлю детей полезными завтраками — сбалансированными по составу белков и углеводов. Поэтому в нашем случае такой прием работает.
Устроить выходные мечты
На выходные после первой недели в школе мы планируем что-нибудь интересное и веселое. То, чего дети ждут с нетерпением. Это ожидание помогает им пережить первую адаптационную неделю после каникул, ранние подъемы, холод и темноту. Кстати, это не обязательно должно быть что-нибудь сложное или дорогое. Мои дети часто просят поход в кино, пиццу и поздний подъем.
Конечно, все семьи разные. Кто-то из вас вообще удивится тому, что окончание каникул может стать проблемой. Но кто-то меня обязательно поймет, вздохнет, а возможно, скажет спасибо за идеи.
Автор: Наши Дети
Фотография: Aaron Burden, Unsplash
