Всем доброго времени суток! Сегодня 7й день моего эксперимента по снижению калорийности до 1400 и временному отказу от алкоголя. Считаю, что держалась очень хорошо, если где-то был и недобор, то не критичный.
Надеюсь завтра увидеть новую циферку, посмотрим🤞🏻Если и сейчас ничего не получится, то уж не знаю, что делать...
Позавтракала я грудкой, вчера сварила, надо доедать. Варю её буквально 7-10мин, получается очень сочная. Ем с удовольствием!
Посмотрите, как расплавился сыр, прям сердечком😍😁
На обед мне вдруг захотелось молочной лапши. Не ела сто лет, какое-то детское блюдо, мне кажется. Когда я была маленькая, я почти не ела каши, а такой супчик с радостью. У меня и сын до сих пор эту лапшу очень любит. Запах и вкус, как в детском садике)
Продолжаю с вами делиться своим украшательством. Сегодня сделала композицию из живых веток! Теперь в квартире витает аромат чистых штор и еловой хвои!!! Не хватает мандаринов, надо срочно покупать!
А ещё сегодня мой зайчик обрёл новый дом. Тайный Санта доставил свой подарок))) Сделала его по типу оленей, основа - фольга.
На ужин стройные ноги кур и гречка. Тушила всё вместе, с зажаркой.
Ну и итог дня.
Неделя пролетела незаметно, питание далось легко, голода почти не было, а если и был, то только в положенные часы. То есть сытость от приёма до приёма пищи сохранялась. Конечно, так питаться постоянно я не смогу, на выходных уж точно. Но решила, что независимо от завтрашнего взвешивания до Нового года ещё продолжу.
Если вам интересно, подписывайтесь на канал, оставляйте свои комментарии или просто поставьте лайк в поддержку! До скорой встречи!
