Найти в Дзене
TetyaMotya

Рецепт полезного завтрака

Дорогие хозяюшки, хозяины и те, кто к плите почти не подходит, ловите рецепт вкусного завтрака или обеда. С ним вы похорошеете и помолодеете, он наполнит ваше вместилище души всем полезным! Не смотрите, что я без чёлки, за ночь не отросла!

Ингредиенты:

* Креветки тигровые большие очищенные 100 г

* рис басмати (в готовом виде) 100 г

* масло гхи 5 г

* морковь 20 г

* цукини 20 г

* корень имбиря 2 г

* перец чили красный 2 г

* чеснок 2 г

* семена кунжута 2 г

* зеленый лук 15 г

* соевый соус 10 мл

* соль, перец по вкусу

Приготовление:

Очищенные креветки нарежьте или целые обжарьте на разогретой сковороде с добавлением масла гхи, измельченного чеснока, перца чили и имбиря. 

Добавьте мелко натертую морковь, цукини или любые ваши любимые овощи, кунжут, готовый рис, зеленый лук, соевый соус, 

соль и перец по вкусу. Приятного аппетита!