«Чем проще пища, тем она приятнее - не приедается, тем здоровее и тем всегда и везде доступнее», - Лев Николаевич Толстой.
🍋Здоровое питание - здоровый ребенок. А здоровый ребенок в семье - самое важное для родителей. Здоровье ребенка в первую очередь основывается на выдержке его родителей и желании понять ребенка. Одним из важных составляющих благополучного развития ребенка является здоровое питание. Питание может помочь предупредить возникновение болезни или же, наоборот, ускорить ее появление. Поэтому в вопросах питания ребенка родители должны проявить максимум внимательности и настороженности.
🧐Все мы знаем: чтобы успешно грызть гранит науки, необходимо правильно питаться. Но что же полезно, а что не очень для ребёнка школьного возраста? Как относиться к школьному питанию?
Сегодня мы поговорим об этом с мамой ребенка нашей школы, Юлией Анатольевной Чумаченко.
🎙«Некоторые родители считают, что школьные завтраки недостаточно питательны и вкусны, и предпочитают давать ребенку свой завтрак - бутерброд и в лучшем случае фрукты.
Дети, особенно младшего возраста, съедают его в сухомятку, часто в неположенное время, а иногда и вовсе забывают позавтракать. Я считаю, все это приводит к нарушениям режима питания и даже, плохому самочувствию ребенка. А если давать детям деньги на завтраки по своему усмотрению, то они нередко тратят их на сладости, чипсы, которые нарушают аппетит и подобное. И, как раз, в школе, ребёнок может получать ну юный рацион питания и в то время, которое будет верным для полноценного развития. Необходимо постоянно внушать сыну или дочери, что правильное питание имеет большое значение для их нормального развития и успешной учебы. Ребенок находится в состоянии значительного напряжения под влиянием получения интенсивной познавательной информации. Вот почему так важно обеспечить школьников полноценной пищей, правильно организовать режим питания», - с легкой ноткой озабоченности, делится с нами Юлия Анатольевна.
#ДОНМ #НашеПитание #школа1399 #мрсд8 #СЗАО #детинашевсе
