У каждого из нас есть тягота к сладкому и мучным изделиям.
Это началось ещё с детства,один раз я съел столько сладкого,что попал в больницу.
И до определённого возраста я ко в к эти лёгкие килокалории.
Когда я решил похудеть,исключил сладкое.Это было не так трудно(поначалу)
Сахар-это тот же самый наркотик.Это тот самый запретный,сладкий плод.
В наше время очень много разных,вкусных изделий.Конечно от них трудно отказаться,но это вполне реально.
Около двух месяцев я вообще не хотел употреблять сахар.Но потом началась сильная ломка.И я долго думал как можно обмануть свой организм.
Причём чем я вообще не употреблял фрукты(это очень важно)
Я их почти не ел(оказалось зря)
Через время,когда я снова попробовал фрукты после употребления пищи,я заметил,что мне вообще не хотелось съесть какую-нибудь булочку или шоколадку.
Ближе к лету я решил отказаться от всех этих изделий и вспомнил этот случай.
После какого-любо приёма пищи (один раз ел одно яблоко)(старался есть кислые)
И постепенно,с каждым днём всё меньше и меньше хотелось попить чаёк с вкусняшками(как мы все это любим)
Я дошёл до того,что вообще не думал об этом.
Просто в яблоках тоже есть свой сахар-фруктоза,к тому же яблоки,которые я брал,были с максимальной кислотой.
И этого хватало моему организму.
Это был некий обман.
Если понравилось и было полезно,поставьте лайк и подпишитесь на канал.
