Когда женщина спрашивает "я не выгляжу сзади в этом наряде толстой? ", представительница слабого пола надеется услышать ответ "нет". По крайней мере, в этом убеждают эксперты по вопросам здоровья. Они ратуют за то, что для женщины иметь широкие бедра - очень полезно для здоровья или хотя бы лучше, чем иметь большой живот.
Такое мнение удивительно слышать, так как все женские журналы пестрят статьями "Как быстро похудеть", "Антицеллюлитная косметика - какую выбрать" и т. д. Однако эксперты стоят на своем. Жировые отложения в районе бедер и ягодиц означают, что у вас небольшой уровень так называемого "плохого" холестерина в крови, и при этом много хорошего холестерина, который выполняет важную функцию - препятствует затвердению стенок сосудов. Этот хороший холестерин также уменьшает риск возникновения диабета.
Исследователи из Оксфордского университета собрали вместе различные исследования пользы жира на ягодицах и бедрах, а потом выясняли, почему жировые отложения в этих участках являются лучшими для здоровья, чем жирок на животе. "Жир, который накапливается на бедрах и ягодицах отличается от того, который накапливается на животе", - пояснил исследователь Константинос Манолопулос. "Есть хороший жир и плохой жир, так же как хороший холестерин и плохой холестерин.
Клетки нижней части тела работают иначе, чем клетки верхней", - добавил исследователь. Например, этот жир нижней части тела намного медленнее распадается, в отличие от лишнего жирка в районе живота, а значит, выделяет при этом гораздо меньшее количество вредных веществ, так называемых "воспалительных цитокинов", которые связаны с возникновением сердечных заболеваний, ожирением и сахарным диабетом.
Кроме того, жировые клетки бедер и ягодиц действуют как защита, не пропускающая жиры, которые могут иметь опасное влияние на другие части тела. Жирок на бедрах также способствует выделению гормона, который защищает сосуды и способствует лучшему контролю организма над содержанием сахара и сжиганием жиров. Исследователи также отмечают, что слишком мало жировых отложений на ягодицах довольно опасно и может привести к возникновению серьезных проблем с обменом веществ в организме.
Оксфордские исследователи отмечают, что в будущем врачи могут прописывать способы перераспределения жировых отложений в организме в пользу бедер с целью предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с обменом веществ. Так что если подружка сказала вам, что купила гель для похудения фитнес body, то подумайте, а нужно ли это вам.
VK | Tеlegram | Поддержка канала | Канал на Паблико
___________________________________________________________________________________
