Тренировки для детей

Интересно, что сова у нас не только привычно ассоциируется с учебой и мудростью, но и олицетворяет ту  несчастную половину человечества, что не выносит ранние подъемы. Сегодня и то и другое актуально....

Чем раньше вы начнете развивать мышление у ребенка, тем больше шансов у него добиться успеха в жизни. В этой статье мы расскажем вам об упражнениях для активации мозга, которые вы можете выполнять с детьми 7-10 лет (и даже младше!). Эти упражнения помогут: Приветствуем в блоге онлайн-школы Айтигенио. Мы обучаем детей современным навыкам, например, программированию, дизайну, а еще софт-скиллам, мнемотехнике, скорочтению. 👉🏻 В нашей школе работает команда преподавателей, которые помогли составить нам материал с полезными упражнения для детей...

Это тренировка для детей в от 4 до 10 лет, которая поможет скорректировать осанку и положение стоп ребенка. Проводиться она в игровой форме, сопровождается веселыми стишками, поэтому ребенку 100% не будет скучно! Ребенок стоит прямо, поднимает правую ногу вверх, ручки соединены. Сохраняйте положение на 5 счетов, затем опустите ногу. Повторяем то же самое на другую ножку. Эта поза помогает укрепить свод стопы, чтобы не развивалась плоскостопие, или исправить ситуацию, если оно уже есть. Это одна из...

Сегодня мы расскажем о том, как проходят тренировку у детей в школе плавания Swim Rocket Kids. Начнем с первого пункта — знакомство с ребенком. Далее нужно выяснить, какой опыт взаимодействия с водой уже имеется у ученика. Важно грамотно адаптировать ребенка к воде. После того, как выстроились доверительные и дружеские контакты с тренером, ученик знакомится с другими ребятами. Уже на первой тренировке ребенок получает фирменную шапочку Swim Rocket под аплодисменты детей, которые будут заниматься с ним в одной группе...

Одна из ключевых особенностей техник и методик учителя-дефектолога Татьяны Гогуадзе, которые она использует для оказания помощи детям с трудностями в обучении, заключается в активном применении физических упражнений. Через тело можно изменять работу мозга, формировать в нём новые нейронные связи и активизировать функции левого полушария. На информационных каналах Центра Дислексии Татьяны Гогуадзе (Дзен, сайт Dyslexia.ru, YouTube-канал) мы постоянно рассказывали и показывали как выполнять то или...

После рождения ребенка жизнь многих женщин кардинально меняется. Малыш требует много внимания, особенно в первые месяцы, что зачастую мешает мамам уделять время себе. Тем не менее, многие молодые мамы стремятся сохранить стройность и занимаются физическими упражнениями. Если нет возможности регулярно посещать спортзал, не стоит сдаваться и откладывать заботу о себе на неопределенный срок. В этой статье мы расскажем про тренировки после родов, узнаем безопасен ли спорт при грудном вскармливании и поможем составить комплекс упражнений для кормящих мам с детьми...

На канале с 2021 года есть "Новогодние тренировки" для детей и взрослых. Вы можете учить и использовать новогодние песни для тренировки своих вокальных навыков. Песни на Новый год могут понадобиться вокалисту в период декабрь -январь каждого года для выступлений на вечеринках, как минимум, и на концертах-конкурсах, как максимум. Поэтому знать новогодние песни наизусть, хорошо их исполнять, пополнять каждый год репертуар новогодних песен-это норма. Благо песен таких есть великое множество...

Родители часто задумываются: что лучше для ребенка — заниматься один на один с тренером или тренироваться в группе со сверстниками? У обоих форматов есть свои плюсы и минусы, и важно понять, какой из них даст именно вашему ребенку больше уверенности и радости от спорта. Тренер работает только с одним ребенком, что особенно полезно, если: История: Саша был застенчивым и неуверенным. Когда родители предложили ему попробовать плавание с тренером один на один, он согласился с радостью. Спустя несколько месяцев мальчик стал увереннее, улучшил технику и даже решился участвовать в соревнованиях...

Ко мне на тренировки часто приводят детей, и я считаю это совершенно правильным решением. Силовые тренировки часто ассоциируются с бодибилдингом и тяжелой атлетикой, но это не так. Регулярные силовые тренировки помогают детям развивать силу, мышечную массу и выносливость, а также укрепляют кости и снижают риск травм. Безопасность силовых тренировок для детей Силовые тренировки безопаснее многих других видов спорта и активностей. Шанс травмироваться в любой подвижной игре, например футболе или хоккее, во много раз выше...

Занятия под ритмы музыки привлекательны тем, что подходят для любого возраста и пола. Дети начинают чувствовать ритм ещё до того, как начинают ходить, поэтому музыка и танцы сопровождают нас всю жизнь. Разбираем в статье, как танцы помогают детям развиваться, и какие направления стоит выбирать. Физическая активность – неотъемлемая часть жизни каждого человека, в особенности ребёнка. Танцевальные тренировки помогают детям развивать силу, выносливость и гибкость. Также танцы положительно влияют на координацию движений и пространственное восприятие...

Древнее и изящное искусство фехтования сочетает в себе физическую активность, стратегию, ловкость и тактику. Этот вид спорта становится всё популярнее среди детей, благодаря уникальным преимуществам, которые мы рассмотрим в этой статье. Фехтование помогает развить координацию движений, быструю реакцию и выносливость. Во время тренировки в работу вовлекается всё тело, в особенности мышцы рук. Развивается гибкость и ловкость. Постоянные выпады и уклонения позволяют укрепить мышцы спины и корпуса, а также улучшить осанку...