🎅🎄
На приготовление салата с фасолью и плавленым сыром вам понадобится минимум вашего времени.
Ведь основной продукт уже готов.
Кроме того, бобовые – чемпионы по количеству полезных веществ! Они помогают укрепить иммунитет, сделает здоровыми волосы и ногти, в них много белка, а также клетчатки. Плоды фасоли считаются диетическим продуктом, их употребление способствует снижению веса.
Из зелени добавляйте петрушку, кинзу, эстрагон или чабер. Заправлять можно сметаной, майонезом или, например, чесночной заправкой, рецептом которой мы с вами поделимся.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
белая фасоль – 2 банки
бекон – 4 ломтика
сладкий оранжевый перец – 1 шт.
сельдерей 1-2 стебля
чеснок – 2 головки
плавленый сыр – 150 г
петрушка – 1 пучок
оливковое масло – 60 мл
яблочный уксус – 30 мл
горчица – 8 г
соль
свежемолотый черный перец
Время готовки - 20 мин
Количество порций - 10
Количество калорий - 214,3 ккал
БЖУ: 10,6 г / 9,5 г / 21,9 г
