Печень - это орган, который является самый большой железой в нашем теле. Около 30 миллионов населения Европы страдает патологией печени. Существуют 50 разновидностей заболевания печени. Самые популярные - жировые гепатозы, циррозы, гепатиты, паразитизмы печеночный. Также существуют некоторые внешние признаки, которые говорят, что с нашей печенью что-то происходит.
Признаки заболеваний печени
- Непроизвольный мышечный тонус. Например, когда человек говорит с закрытым ртом.
- Снижение скорости мышления и памяти.
- Сухость кожи. Происходит это из-за желчи. Она у нас вырабатывается печенью около 1.5 литра в сутки. Также печень должна поддерживать определенную концентрацию этой желчи. Если концентрация желчи понижена, то все жиры, которые мы употребляем будут плохо усваиваться, а жиры это как раз про здоровье и целостность кожи.
- Покраснения и раздражения. В основном они появляются в области третьего глаза
- Ногтевые пластинки. Ногти могут иметь блеклый вид.
- Скрежет зубами. Также этот симптом может свидетельствовать о том, что у вас появились паразиты в 12- перстной кишке.
- Красные родинки. Слезы печени - как их в народе называют.
Печень имеет свойство восстанавливаться. Есть даже процедура по ее трансплантации - когда у одного пациента забирают часть печени и отдают другому. Причем у обоих она потом восстанавливается до нормальных размеров.
Что вредит нашей печени?
- Алкоголь. Даже если вы обладаете богатырским здоровьем, но регулярно злоупотребляете алкоголем, то рискуете заработать цирроз печени.
- Лекарства и БАДы. Все знают о вреде антибиотиков, но никто не задумывается о бесконтрольном приеме биологически активных добавок, которые широко доступны для нас в аптеках.
- Ожирение. Люди с повышенным уровнем глюкозы, висцерального жира, холестерина и давления испытывают наиболее мощный удар по печени.
К каким продуктам нужно присмотреться?
- Вишня
- Клубника
- Красный репчатый лук
Что может помочь восстановить клетки печени?
- Не реже 2-ух раз в неделю употреблять морскую рыбу и морепродукты
- Ежедневно употреблять оливковое масло холодного отжима
- Не забывать про овощи, бобовые, цельные зерна.
- Определенный вид пряностей, например, куркума.
А у вас есть какие-то симптомы заболевания печени? Напишите в комментариях.
У себя я слава Богу не нашел ни один из семи симптомов. И кстати узнал, что практически каждый день ем продукты, восстанавливающие печень, ну кроме куркумы. А если вы нашли что-то у себя, то срочно к врачу на сдачу анализов!
