Найти в Дзене

Здоровье спины и шеи

7624 топ-автора
195,3 тыс интересуются
24,2 тыс читали · 1 месяц назад
Почему болят плечи: основные причины, о которых нужно знать
Важно: Эта статья — для общего понимания, а не замена визита к врачу. Я собрали информацию из современных медицинских источников и я много общаюсь с врачами. Но диагноз и лечение — только у специалиста. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к врачу. Плечо болит у многих — это частая жалоба на врачебном приёме. Причин масса, и они порой очень похожи друг на друга. Думаешь, что это артроз? А оказывается — воспалились сухожилия. Списываешь на возраст? А может, пора идти лечиться всерьёз...
4680 читали · 1 месяц назад
Седалищный нерв и плоскостопие: инструкция по разрыву порочного круга боли.
Седалищный нерв — это самый крупный и длинный нерв в человеческом теле. Его толщина сопоставима с толщиной большого пальца руки. Когда говорят «защемило седалищный нерв», имеют в виду состояние, которое в медицине называется ишиас. Его не спутаешь ни с чем: Тест на симптом Ласега (натяжение седалищного нерва): например, страдающий болью от бедра и вниз по ноге приходит на прием к кинезиологу. Ложится на кушетку. "Доктор", аккуратно держа за щиколотку, поднимает его выпрямленную ногу вверх до угла 30–70°...
Что будет, если НЕ ЛЕЧИТЬ грыжу позвоночника?
Реальные сценарии развития событий Автор: Зиняков Николай Николаевич, вертеброневролог Знаете, что объединяет всех моих пациентов с грыжами? Ни у кого из них спина не заболела «вдруг» и «ни с того ни с сего»...
Сакроилиит. Или почему бывает остеохондроз не как у всех?
Боль в нижней части спины, в области ягодиц, прострелы в бедро- с этими симптомами сталкивался практически каждый. В подавляющем большинстве случаев и пациенты, и врачи первичного мыслят стереотипно- остеохондроз, радикулит, прострел...
2614 читали · 1 месяц назад
Почему болит поясница после ходьбы или стояния на ногах
Мы привыкли считать, что боль в пояснице — удел тех, кто поднимает тяжести, работает физически или ведёт малоподвижный образ жизни за компьютером. Но что делать, если спина начинает ныть уже через 15 минут обычной прогулки? Или если после похода в магазин, стояния в очереди или даже короткой встречи с соседом у подъезда вы чувствуете, как в пояснице нарастает тяжесть, «стреляет» или ноет так, будто вы целый день копали грядки? Это не «просто усталость» и не «возрастное». Это сигнал — довольно чёткий и настойчивый — от тела, что что-то пошло не так...
3476 читали · 2 недели назад
Болит правое плечо? Часть 2. Неочевидные причины
Продолжение статьи Почему болит правое плечо при поднятии руки: 5 неочевидных причин + упражнения Вот что странно. После первой части мне написали десятки людей. И почти все — с одним и тем же вопросом: «Я всё делаю, упражнения выполняю, воду пью — а плечо всё равно болит. Что не так?» Значит, есть то, о чём я в первый раз не рассказал. Сегодня — ответ на этот вопрос: 5 пунктов, которые чаще всего упускают из виду. Казалось бы, причём тут сон? А вот причём. Большинство людей, у которых болит правое плечо, спят на правом боку...
Трохантерит: боль в бедре, которую ошибочно принимают за артроз
Боль в области тазобедренного сустава автоматически заставляет многих пациентов и врачей подозревать коксартроз — дегенеративное заболевание самого сустава. Сегодня я, Павел Сергеевич Семиченков, травматолог-ортопед с 20-летним стажем и хирург, расскажу вам про другую, не менее распространенную причину, о том, как отличить трохантерит от артроза и почему это важно. Не менее распространенная причина боли в области тазобедренного сустава — воспаление места прикрепления сухожилий к большому вертелу бедренной кости...
104 читали · 3 недели назад
Лестничные мышцы: как воспаление этих мышц шеи маскируется под простуду
"Боль в горле, которая усиливается при глотании, общая слабость, разбитость и небольшое повышение температуры". Первая мысль — простуда или начало гриппа. Но если при этом нет насморка, кашля, а горло при осмотре не красное, возможно, причина не в вирусе, а в состоянии мышц вашей шеи...
16 тыс читали · 1 месяц назад
Почему болит под лопаткой и как эта боль влияет на все самочувствие
Боль под лопаткой — одна из частых жалоб на приёме у терапевта. По статистике, с этой проблемой сталкивается значительная часть работающего населения и спортсменов. В некоторых случаях она связана с мышечным напряжением, в других — требует дополнительного обследования у специалиста. При некоторых симптомах требуется немедленно вызвать скорую помощь Важно: При появлении любого из этих признаков не откладывайте вызов врача Локализация боли может указывать на различные возможные причины. Вот почему...
221 читали · 2 недели назад
Боль в передней части бедра, около тазобедренного сустава.
В статье разберу частую проблему боли в передней части бедра около тазобедренного сустава. Эту боль путают с артритом, артрозом и т.д. Я Иван Кузнецов - тренер по адаптивной физкультуре. Данная статья исключительно в ознакомительных целях. Подвздошно-поясничная сумка — это самая крупная синовиальная сумка в теле человека, присутствующая у 98 % взрослых и расположенная симметрично с обеих сторон. Изображение демонстрирует значительное увеличение подвздошно-поясничной сумки справа (слева на изображении, выделена кругом) на компьютерной томограмме...
Позвоночник и его истинное значение
Утраченные глубокие понимания сути человека, всей его целостной структуры, видят только конечную фазу - тело и все крутится вокруг него. Сказать, что это глупость значит не сказать ничего, это не просто глупость, это иметь десять составляющих и обращать внимание только на одну. Что можно с этим сделать? Можно понять смысл, суть, помочь как-то? Ну если видеть и  иметь на руках только одну часть и десяти? И имеют именно одну часть и пытаются делать о ней выводы, не видя полной картины и не понимая...