Всем привет. Я - Юля. Я похудела на 24 кг. и продолжаю свой путь к стройности.
Конечно, здорово, что сейчас целых 3 выходных дня. Но я снова поною.
Но я не люблю выходные. Общие такие выходные не люблю, только свои личные люблю.
Муж у меня всегда работал вахтой, а это 2 месяца работы, 2 месяца его выходных. Времени вместе мне достаточно.
С 2016 года я ушла с постоянной работы и с тех пор работаю дома. Пока училась психологии я занималась проектированием инженерных систем. Интересная была работа, с этими вечными правками, странными ТЗ от заказчиков и вечно горящими дедлайнами. С психологией попроще.
Кажется, что работа дома - это 4 часа в день, но на самом деле это 24 часа в день.
Поэтому я не люблю выходные и больничные у ребенка. Мне проще каждый день определенное время проводить с ребенком, чем выделять на это целый день, а то и два, а то и три!
Я в шоке от того, как я начала работать с 5 месяцев дочери, ведь в садик она пошла в 1,2. Как я это делала? Магия какая-то.
Сейчас у меня идет квест, а это ежедневная поддержка участниц + сессии + новые идеи надо реализовывать.
Поэтому для меня стресс, когда выходных больше 2х. Надо ведь как-то все совмещать.
Один из 3х дней обещает быть очень семейным. К родителям приедет брат с семьей и мы семьей туда поедем на барбекю. Много народу, теплая семейная обстановка.
А еще 2 дня... дома с ребенком пытаться успевать работать.
Поэтому я решила подготовится в плане еды. В субботу добудем еду с барбекю, но надо же еще что-то есть. Решила сделать сосиски в тесте - всегда можно быстро поесть их, и запечь рыбу для разнообразия.
День начала с тренировки:
Очень хорошо позанималась.
Завтрак
Котлета из говяжьего фарша, домашняя колбаска, грибы и квашеная капуста.
Наделала сосисек в тесте
Обед
Сосиски в тесте и сыр с чаем.
Рыбку сделала к ужину.
Ужин
Кокосовая лепешка с творожным сыром и рыбкой + огурчик.
Завернула себе 2 лепешки, но съела в итоге одну. Глазами бы съела больше, но уже насытилась.
Итого за день - 1345 ккал.
Благодарю вас за ваши лайки, комментарии и подписку на мой канал - это большая поддержка для меня.
