Достаточное количество воды, свежей зелени в рационе,морепродукты,минимум сладких продуктов,нечастые приёмы пищи-это основа противовоспалительного питания в любое время года. Из витаминов хорошо принимать Вит.С и Вит.Д.
Достаточное количество воды, свежей зелени в рационе,морепродукты,минимум сладких продуктов,нечастые приёмы пищи-это основа противовоспалительного питания в любое время года. Из витаминов хорошо принимать Вит.С и Вит.Д.
