Он богат многими полезными веществами, однако некоторым все же стоит быть осторожнее с напитком.
Зеленый чай очень богат полезными веществами, среди них антиоксиданты, полифенолы, каротиноиды, катехины, токоферолы и так далее. Несмотря на это некоторым стоит употреблять зеленый чай с осторожностью.
Например, это касается людей с пониженным давлением, так как он действует как природное гипотоническое средство. Например, японские ученые доказали, что ежедневное употребление напитка в течение месяца снижает артериальное давление на 10-15 процентов.
Кроме того, не стоит злоупотреблять зеленым чаем людям с заболеваниями печени и кишечника.
Еще по теме:
Действительно ли ходьба пешком снизить артериальное давление?
