День восьмой... Сегодня был странный день в плане самочувствия. В первую половину дня было всё отлично, без голода, без слабости. Я даже думала, что наконец вошла в кетоз. Но часов с трех резко кончилась энергия, заболела голова (возможно влияние перепадов в погоде). Сходила за старшим ребенком в сад, на обратном пути еле довезла его на снегокате домой. И так весь вечер. Правда головная боль прошла после прогулки.
Завтрак: 2 вареных яйца с домашним майонезом, квашеная капуста, сыр 20 г, помидор.
Обед: салат (пекинская капуста, бекон, сыр, сельдерей), орехи (1 бразильский, 10 миндаля), 2 кето-конфеты 16 г.
Ужин: треска в кето-кляре 200 г, тушеные овощи с грибами (стручковая фасоль, цветная капуста, лук, шампиньоны) 120 г.
Ужин не сфотала.
Вес сегодня 82,5 кг (-300г).
