☕#Почему нельзя пить кофе с некоторыми продуктами? Вы знали, что #кофе вымывает кальций из организма ? Что будет, если совмещать продукты, содержащие #цинк и кофе #железо и кофе ? Чем опасен #кофе при поджелудочной железе ? Ответы на эти вопросы в этой заметке. Поделитесь статьей в соц. сетях, чтобы близкие больше узнали о воздействии кофе. По всем вопросам здоровья всегда обращайтесь к врачу. ☕
Не все знают о том, что есть продукты, которые нельзя запивать кофе. Все связано с усвоением веществ и влиянии кофеина на метаболические механизмы, поэтому важно знать о тех случаях, когда кофе и пища не сочетаются.
Не рекомендуется запивать кофе:
☕ Продукты, которые содержат много кальция. В первую очередь это молоко, творог, сыры, сметана, сливки, йогурт и другую пищу с молоком. Кофеин существенно снижает усвоение кальция и способствует его вымыванию из организма. Из-за этой особенности нельзя пить кофе с молоком людям, с камнями в почках (кальций выходит с мочой, поэтому провоцируется рост конкрементов) и при слабых костях или зубах.
Заметка. Кофе не может способствовать рассасыванию кальцинатов (образования бугорков из солей кальция в сосудах и легких), но вымывает кальций из костной ткани. Поэтому бессмысленно пить кофе с целью избавиться от кальцинатов.
☕Пища, содержащая цинк. Не следует запивать кофе еду, в которой есть цинк. Он также не будет усваиваться, а это важный микроэлемент, особенно для мужчин. Много цинка в горохе, сое, фасоли, мясе (красных сортов) морских моллюсках.
☕ Не сочетайте кофе с растительными продуктами, богатыми железом. Напиток не позволит ему усваиваться, что вредно для работы сердца и сосудов. Дефицит железа может вызвать малокровие. Особенно опасно подобное сочетание для тех, кто полностью отказаться от употребления мясной продукции. Железом богаты гранат, молочка, фасоль и другие бобы, орехи.
Нельзя пить кофе при обострении заболеваний поджелудочной железы и желудка, потому что напиток стимулирует усиленную секрецию пищеварительных соков. Посмотрите познавательное видео: Вред кофе для здоровья: что нужно знать!
Если вы не можете жить без кофе, то лучше заметить его кофе без кофеина или напитком из цикория. Последний в сочетании с молоком идентичен по вкусу аналогу с кофе. А как часто пьете кофе вы или предпочитаете другие напитки? Напишите это в комментариях. Не забудьте поставить лайк, чтобы статью прочитало больше людей. Мы Вам желаем крепкого здоровья и бодрого настроения. Спасибо, что читаете наш канал.
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ: С ЧЕМ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ ЧАЙ
ПРИВЫЧКИ, МЕДЛЕННО УБИВАЮЩИЕ СЕРДЦЕ
ПОЛЕЗНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ КОФЕ НА МОЗГ, МЫШЛЕНИЕ И ПАМЯТЬ
☝ Подписывайтесь на наш ✅ДЗЕН и ✅ЮТУБ-КАНАЛ ЗДОРОВЬЕ Не забудьте поставить лайк! Делитесь статьей с друзьями в соц. сетях! Всем спасибо!😊
