Рецепт очень простой, не занимает много времени и очень полезен, если нужно приготовить что нибудь на скорую руку. Берем лоток куриной грудки, ну или то количество которое вам требуется. Разрезаем филе на две части поперек. Добавляем немного соли, соевого соуса и растительного масла (можно по желанию и оливковое использовать). Маринуем все это 5 - 10 минут и обжариваем на сухой сковородке. Жарить, примерно по 2 - 3 минуты на каждой стороне. На сковороду можно постелить пергаментную бумагу. Грудка получается очень сочной. Всем приятного аппетита.
