🔘Ингредиенты:
- Фарш-400 г
- Лук-1 шт.
- Помидоры-2 шт.
- Рис-100 г
- Баклажаны-2 шт.
- Кабачки-1 шт.
- Сыр-150 г
🔘Приготовление:
Рис отвариваем до полуготовности.
Лук нарезаем мелко. Обжариваем на сковороде на масле минуты 3
Добавляем фарш,солим,перчим,жарим до готовности.
Сыр натираем на мелкой тёрке.
Помидоры нарезаем ломтиками.
Кабачок и баклажан нарезаем на кружочки,толщиной~1 см и солим.
В форму для запекания выкладываем слоями запеканку:
кабачок,рис,фарш,помидоры,баклажан.
Посыпаем сверху сыром.
Запекаем минут 30 при 180’С
Приятного аппетита.
Не забудьте лайкнуть и подписаться на канал.
Мой Фитнес Инстаграм
