Мы приготовили очень быстрое и простое печенье. Если у вас нет шелковицы, положите только изюм. Всё равно будет вкусно!
Число порций: 6. Время приготовления: менее 30 минут
Ингредиенты рецепта «Овсяное печенье с шелковицей»:
- Овсяные хлопья - 140 гр.
- Яблочное пюре - 125 гр.
- Шелковица - 30 гр.
- Изюм темный - 20 гр.
Как приготовить блюдо «Овсяное печенье с шелковицей»
- Овсяные хлопья смолоть в муку.
- Изюм залить кипятком на 5 минут.
- Добавить изюм и шелковицу. Перемешать.
- Добавить яблочное пюре и тщательно перемешать. Сформировать печенье.
- Выложить на противень и запекать в духовке при 180 градусах 10 минут.
Пищевая ценность блюда «Овсяное печенье с шелковицей» (на 100 грамм):
Калории: 217.9 ккал.
Белки: 5.7 гр.
Жиры: 3.3 гр.
Углеводы: 44.2 гр.
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось. Подпишитесь на наш канал, чтобы узнавать первыми еще больше полезной информации от Calorizator.ru
Канал о правильном (здоровом) питании, относится к экосистеме сайта CALORIZATOR http://www.calorizator.ru
На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно:
🍳 Анализатор продуктов | http://www.calorizator.ru/analyzer/products
🍳 Анализатор рецептов | http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe
🏃 Анализатор расхода калорий | http://www.calorizator.ru/analyzer/body
🔐 Личный кабинет | http://www.calorizator.ru/cabinet
👫 Живой форум | http://forum.calorizator.ru
#рецепты #еда #овсяное печенье #рецепты из овсянки #calorizator
