Найти тему

Белый цыпленок с чили

Урожайность: 6-8 порций

Общее время: 40 мин.

Ингредиенты

1 ст. оливковое масло первого отжима

1 небольшая желтая луковица, нарезанная кубиками

1 халапеньо, очищенный от семян и измельченный

2 измельченных зубчика чеснока

1/2 ч. Л. орегано

1/2 ч. Л. молотого тмина

2 банки зеленого чили (4,5 унции)

3 куриные грудки без кожи и костей, разрезанные на три части

5 в. куриный бульон с низким содержанием натрия

Кошерная соль

Свежемолотый черный перец

2 банки белой фасоли (15 унций), высушенные и промытые

1 1/2 с. замороженная кукуруза

1/2 с. сметана

Нарезанная кинза, для украшения

1/4 с. измельченный Монтерей Джек

1/4 с. измельченные чипсы из тортильи

Направления

В большой кастрюле на среднем огне разогрейте масло. Добавить лук и халапеньо и варить до мягкости около 5 минут. Добавьте чеснок, орегано и тмин и готовьте до появления аромата в течение 1 минуты. Добавьте зеленый перец чили, курицу и бульон, приправьте солью и перцем. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите под крышкой 10–12 минут, пока курица не станет мягкой и не прожарится.

Переложите курицу в тарелку и измельчите двумя вилками. Вернитесь в кастрюлю и добавьте белую фасоль и кукурузу. Доведите до кипения и дайте вариться 10 минут. Выключите огонь и добавьте сметану.

Переложите перец чили в миски и украсьте кинзой, сыром и чипсами перед подачей на стол.

Еда
6,93 млн интересуются