Обычно при болезненных ощущениях в животе аппетит значительно снижается. Но, когда человек чувствует небольшое облегчение, он может съесть неподходящий продукт и состояние его снова ухудшится. Каких же продуктов стоит избегать?
- Нельзя есть соленую, копченую пищу, и еду с обилием приправ. Данные блюда чересчур раздражают стенки желудка и кишечника.
- Несмотря на то, что свежие овощи и фрукты полезны, они не годятся для употребления при болях в животе. Грубая клетчатка пагубно влияет на процесс пищеварения.
- Если болит живот, нужно исключить из рациона некоторые молочные продукты. В частности те, которые имеют большую жирность. Оптимально употреблять обезжиренное молоко, несладкий йогурт.
- Нельзя кушать жареную и жирную пищу. Дело в том, что для переваривания таковой организму нужно много сил и энергии. Соответственно, бороться с болезненным состоянием он не сможет, дискомфорт возникнет снова.
- Врачи советуют пациентам при болях в животе соблюдать диету и пить много жидкости. Это поможет быстрее поправиться и вернуться к привычному рациону.
- Если понравилась статья - оставь лайк и комент!
Еще статьи:
