Добрый день, дорогие подписчики 🌞
Сегодня хотели бы разобрать многих интересующий вопрос - можно ли запивать еду?
💠Ещё с детства нам говорили: "Еду запивать нельзя!" А вот почему, собственно никто и не объяснял 🤔
Нужна помощь и консультация специалиста?Теперь не нужно идти к доктору,а получить быструю консультацию онлайн как платно,так и БЕСПЛАТНО!! http://sprosivracha.org?r=1376
Вспомним анатомию и физиологию:
Пищеварительная система начинается с ротовой полости➡️там мы пережевываем пищу➡️слюнные железы вырабатывают слюну, которая её размягчает, чтобы она проще попала в желудок➡️там уже еда перемешивается с желудочным соком. Этот сок растворяет пищу до жидкого или полужидкого содержимого➡️дальше это содержимое попадает в тонкий кишечник, где желчь и ферменты поджелудочной железы до конца его растворяют до питательных веществ, которые всасываются в кровоток➡️а остатки, которые не всосались, попадают в толстый кишечник, там кстати всасывается вода,остальное выходит через прямой кишечник. Так устроено наше пищеварение.
Дак вот, развеиваем мифы:
1️⃣"Вода разбавляет желудочный сок и пищеварительные ферменты"
☝️Наша пищеварительная система вырабатывает столько желудочного сока и ферментов, сколько нужно для растворения пищи.
2️⃣"Вода растягивает желудок"
☝️Вода не растягивает желудок, а вот переедание как раз таки наоборот.
3️⃣" Вода снижает скорость пищеварения"
☝️Вода практически не смешивается с едой. Вода проходит в двенадцатиперстную кишку, не смешиваясь с желудочным соком.
Поэтому вывод один - запивать еду можно. Но как мы уже говорили, вода не должна быть слишком холодной или слишком горячей☝️
А вы запиваете еду? И что вы чаще всего пьёте? 🍶
