Как составить свой рацион на 7 июля в соответствии с лунными циклами.
7 июля - 17-й лунный день, убывающая Луна в знаке Водолея.
День благоприятен для похудения, поэтому можно предпринимать любые способствующие этому меры: устраивать разгрузочные дни, садиться на диету или раздельное питание, голодать и поститься.
Если вы твердо решили начать процесс похудения, то вам стоит вначале проконсультироваться с врачом и выбрать методику. Сейчас существует много теорий похудения и правильного питание, некоторые рассчитаны на долгий срок, некоторые, особенно жесткие, обещают результат в самые короткие сроки. Один из таких непростых, но действенных вариантов - так называемая "военная диета". Если здоровье вам позволяет, можете попробовать этот способ.
