Найти тему
Надежда Диетолог

Нежная запеканка из творога

Оглавление

‍‍‍ #Запеканкадлявсесемьи Получается с первого раза.

У всех!

Ингредиенты:

  • творог 5% - 400г
  • яйца - 3 шт.
  • кукурузный крахмал - 2 ст.л
  • Сметана 15% - 2 ст.л.
  • Соль, подсластитель - по вкусу.
  • Добавить ягоду, цукаты, лимонную или апельсиновую цедру - по желанию.

Рецепт:

  • Смешать все ингредиенты до однородной массы.
  • По желанию добавить цедру, ягоды и т.д.
  • Выложить в форму для запекания (можно предварительно смазать маслом кокоса или ГХИ).
  • Выпекать 40 минут в разогретой до 180 С духовке.

⠀КБЖУ за 100г: 146/13,37/6,38/7,35.

Ням!

И жду всех на моем Канале и в Инстаграм, где Вы найдете много полезных статей и ПП рецептов!
Ставьте "Палец вверх" и присоединяйтесь! ;)
Еда
6,93 млн интересуются