Найти в Дзене

Фаршированные помидоры с семгой😍

На 100 г: 72,3 ккал/ БЖУ/ 2,1 / 4,8 / 5,5

Ингредиенты:

🔹Помидор (Некрупный) — 5 шт

🔹 Рис — 2 ст. л.

🔹 Семга (Слабосоленая) — 50 г

🔹 Огурец (Небольшой) — 1 шт

🔹 Масло оливковое — 2 ст. л.

🔹 Сок лимонный – по вкусу

🔹 Зелень – по вкусу

🔹 Соль, перец – по вкусу

Подготавливаем ингредиенты
Подготавливаем ингредиенты

Способ приготовления:

1. У помидоров срезать верхушку, примерно на 1 см. Чайной ложкой вынуть мякоть.

Берем слабосоленую рыбку
Берем слабосоленую рыбку

2. Рис отварить до готовности. Рыбу и огурец нарезать мелкими кубиками. Зелень нарезать. Соединить рис с рыбой, огурцом и зеленью.

Нарезаем кубиками
Нарезаем кубиками

3. Приправить солью, перцем. Добавить лимонный сок и масло, перемешать.

4. Заполнить помидоры полученной смесью и украсить кусочками рыбы.

Подаем)))
Подаем)))

Приятного аппетита!!! 💖

Подписывайтесь на канал🤗, ставьте класс 👍 и пишите в комментариях какие у вас любимые блюда😋

Еда
6,93 млн интересуются