Сахарная зависимость в 8 раз сильнее кокаиновой. Что делает пищевая индустрия?
За счет сочетания сахара, соли и жира она делает еду необычайно вкусной.
Делает еду приятной консистенции.
Делает еду очень красивой.
Встраивает в еду множество стимулов.
Почему, когда приходишь в ресторан, хочется попробовать утку по-пекински, вот эти макароны с соусом и так далее? Потому что то, к чему люди привыкли, их интересует меньше всего. И в итоге, они съедают больше, чем необходимо. Так же все изготовители пищи, в том числе и в ресторанах, знают о точке блаженства — это соль, сахар, маргарин, пальмовый жир, глутаматы, Е добавки, кофеин, алкоголь в разных вариациях смешивания. Все эти вещества в огромной концентрации сильнодействующих ингредиентов просто бомбят мозг, запускают реакции, чтобы человеку постоянно хотелось есть, чтобы подсадить на пищевой наркотик.
Если посмотреть рекламу, то она направлена на детей, так как они являются главными потребителями имунеле, данон, растишка с адской смесью, шоколадки, потребление которых ведет к непоправимым эндокринным нарушениям, ожирению и проблемам с сердцем. У кого-то раньше, у кого-то позже, но пищевые наркотики, к сожалению, не проходят бесследно.
Главное, что можно сделать при сахарной зависимости - это потреблять как можно больше натуральных вкусов, которые перестраивают вкусовые предпочтения. Люди, которые, питаются домашней едой меньше болеют, потому что натуральная еда разнообразнее, а значит больше поступает микро и макронутриентов. Добавлять в рацион кокос, острые перцы, сумах вместо соли, укроп, различную зелень, гвоздику, розмарин. Категорически не рекомендуется использовать сахар, соль и подсластители!
Знайте: бороться с пищевой индустрией можно! Достаточно использовать свой интеллект, чтобы избавиться от пищевой зависимости, не стать пищевым наркоманом а также защитить от этого своих детей!
