Всем привет!
Ну вот, опять ночь, а я только добралась до отчёта. Но честно добралась. :)
У меня какая-то череда походов в гости или, напротив, приёмов гостей.
Так что простите, ждущие суперправильного меню.
Не сейчас. :)) Шучу.
Ну что, к делу? Меню на сегодня.
Завтрак: мюсли с молоком 2,5%
Пачка скоро закончится, и новую покупать не буду ещё долго. Факт. :)
Около 348 ккал.
Перекус: творог 5% с половинкой банана
Просто творог, да. Без сметаны и сахара.
Около 134 ккал.
Обед: салат из пекинской капусты, томатов, кукурузы и куриной грудки с греческим йогуртом + два ржаных сухарика
Пока я варила курицу, подружка шустро нарезала всё остальное. Просмотр кино (кинотеатры теперь исключительно домашние) удался. :)
Около 240 ккал.
Ужин: нектарин, груша, эклер и зелёный чай
Обед был позже, чем обычно, поэтому ужин выглядел так. Эклер забыла сфотографировать, звиняйте. :)
Около 314 ккал.
Вообще день был прекрасным, конечно.
Любимая работа, любимые друзья и даже чуточку любимых танцев. :)
Много-много километров пешком, правда, дают о себе знать: закрываются глаза. Нужно завершить дела, а ресурсы уже исчерпаны. Однако я попробую.
Всем добра, чудесные люди! Не забывайте подписываться на "Счастье вприкуску". ;)
