Ответ на этот вопрос настолько банален и очевиден, но раньше я этого не понимала... И не видела. Все просто: алкологик зависим, а его жена - созависима.
Созависимость и зависимость - близнецы-братья, как оказалось... Мы зависим от многих вещей - химических веществ, эмоциональной привязанности к людям, от лайков в соцсетях тоже зависим, кстати...
Есть зависимости и хорошие, конечно... Например, когда человек одержим своим хобби. Хотя и тут палка о двух концах: если при этом забываешь о семье, о детях, о близких для тебя людях - то чего уж тут хорошего?
Разберём тему зависимости и созависимости на самом простом примере - алкоголике и его жене. Алкоголик зависим. От бутылки, от выпивки, от того кайфа, который дарит ему его пагубное увлечение. Его жена - созависима.
Что это значит? А это значит, что она хочет его спасти. И что она делает при этом? Конечно же, разделяет с ним его увлечение! С одной стороны, думая, что мужу меньше достанется, а с другой стороны предполагая, что уж ей-то с пары рюмок точно ничего не будет. А так - вроде бы и общий интерес какой-то - посидели вечерком за рюмочкой, поговорили по душам... И вот тут-то кроется самая большая, пожалуй, опасность - а ведь женский алкоголизм лечится гораздо хуже мужского! И все об этом знают... А ещё - не надо думать, что если пьёшь хороший алкоголь, то у тебя нет от него зависимости. Есть! И от хорошего, дорогого и качественного алкоголя тоже можно получить интоксикацию. И умирают от него тоже... К сожалению, знаю несколько грустных примеров.
Каковы же признаки зависимости? Как понять, зависимый ты человек или нет? Очень просто.
1) Озабоченность объектом.
На примере алкоголика - желание выпить.
2) Отрицание.
"Нет, я, собственно, могу и не пить..."
3) Неуправляемое поведение по отношению к объекту.
Например, были какие-то семейные планы, но друзья вдруг позвали выпить - и я пошёл...
4) Негативные последствия от употребления.
Здесь, думаю, все ясно и без комментариев...
Есть и ещё несколько признаков, но это самые основные.
Теперь посмотрим на созависимого человека, что у него. Сам термин появился, когда стали изучать алкоголизм, как синдром семьи. Как правило, созависимый в центр своей жизни ставит кого-то или что-то. Что это может быть? Да все, что угодно: муж, ребёнок, алкоголь, интернет, компьютерные игры... Все, своей жизни больше нет. Это место в жизни всегда кем-то или чем-то занято. Исчезает одно - и тут же появляется другое. Созависимые не осознают своих потребностей, своих желаний... Это страшно. Созависимость неизлечима, увы... Но можно хотя бы нивелировать её последствия с помощью терапии...
Как правило, сами созависимые отрицают свою созависимость... И у них очень низкая самооценка. И постоянный контроль объекта созависимости... В общем, не позавидуешь ни алкоголику, ни его жене... И точно так же все происходит с зависимостью от интернета, лайков, соцсетей и многих других вещей...
У меня сейчас есть клиентка, которая пришла ко мне, чтобы спасти своего сына. Не от алкоголя, нет. Просто сын, здоровый парень двадцати лет сидит дома и не работает. А мама его кормит, естественно... Спасает. И как только я в терапии разворачиваю клиентку к самой себе, к ее желаниям, спрашивая, чего она сама-то хочет, она тут же сбегает от меня... В прямом и переносном смысле. Не отвечает, уходя от темы, отменяет наши встречи... Грустно от этого...
Интересна вам эта тема? Писать об этом ещё? Поделитесь в комментариях вашими историями зависимости и созависимости. Могу даже разобрать их с точки зрения гештальт-терапии.
