Здравствуйте, дорогие читатели.
Совсем перестала считать калории. Некогда опять. Но со следующей недели планирую снова считать.
У меня такое ощущение, что я начала переедать. Все ем и ем. После обеда, как шарик надутый, вечером, после пяти уже ничего не лезет, кроме чая...
Продолжаю челлендж на пресс "пресс за 14дней". Ну совсем мне не сложно, добавляю всегда кардио, табату. Я уже сомневаюсь в результате... (А может надо поменьше есть сладостей????)...
Меню на сегодня
Перекусила киви 1шт. Еще съела горстку песочного печенья (они такие мааааленькие) и одну конфетку Аленку шоколадную. Эх, ужасный ПМС.
После тренировки пила чай с медом... Дааа, тут привес обеспечен, или застой веса.
Сила воли куда-то улетучилась. Мне снова нужен ПИНОК...
Всем добра. Не болейте. Не унывайте, берегите себя и близких.
Спасибо.
Подписывайтесь на мой канал, если желаете узнать, получилось ли у меня за месяц похудеть до 67кг..
