Сын решил стать «жестким веганом».
Сидим дома на самоизоляции. Сыну 16 лет. До карантина в фитнес-центре занимался, кубики наращивал, в бассейне плавал, на тренажерах работал, грушу колотил. В связи с карантином фитнес закрыли на неопределенное время. Учился на дистанционке.
Из дома практически не выходил. Проснулся, поел, уроки, на диван и в телевизор. Из прогулок- дорога на кухню, в туалет и в ванную.
Те, ко занимался спортом, точно знают, что как только спортсмен перестает заниматься спортом- он жиреет. Мышцы дрябнут, кожа обвисает, тонус уже не тот. Масса наращивается, но не мышечная, а жировая.
Вот и у сына процесс пошел. Он, конечно, попытался пресс дома качать. Гантели поднимал. Но одно дело- в центре заниматься, а другое- домашняя самодеятельность.
Встанет перед зеркалом, футболку снимет и давай себя рассматривать: «Мне надо худеть».
Я попыталась его успокоить, что сейчас вся страна в форс-мажорных условиях живет, не только он поправился, все скоро в джинсы влезать перестанем. Не помогло.
Один день заявляет: « Мне нужно много белка. Буду использовать 20 яиц в день». Если отговорила, в день ведь максимум 2 яйца можно.
На второй день говорит: «Мне в день нужно 2 кг мяса. Дай мне деньги». А меня уволили по сокращению, 6250 на руки выдали, из каких денег я ему по 2 кг мяса в день покупать буду?
Тогда он решил поискать дешевый белок и стать «жестким веганом». Это полный отказ от продуктов животного происхождения. В основе веганского рациона питания – злаковые культуры, бобовые, овощи, фрукты, орешки и грибы.
С панталыку его тренер сбил: « Веганство выступает отличным способом сохранить свое здоровье на многие годы».
Голову ему заморочил разговорами про всякие смузи, семена чиву, какие-то зернышки пророщенные, семена льна и кунжута.
Потом он еще в интернете информаци начитался о том, как можно похудеть, какую пользу приносит булгур и нутовое пюре: " Снижение веса, легкость в теле и всегда хорошее настроение»
Правду говорит пословица: «Слышал звон, да не знаешь где он».
Ведь отказ от продуктов животного происхождения влечет за собой опасность для здоровья, так как возникает недостаток многих полезных веществ, макро- и микроэлементов. Перед тем, как стать «жестким веганом», необходимо проконсультироваться со специалистом!
Орехов и грибов в доме не было. Орехи для меня, безработной, сейчас-слишком дорогое удовольствие, в особенности кешью, а грибы я редко покупаю, потому что они у детей плохо перевариваются. Пшеницы в доме я как-то не держу. Бурого риса, сиропа агавы и кокосового молока в доме нет. Малины и ежевики в доме нет- сейчас не сезон сбора урожая. Сыр тофу и соевой спаржи я никогда не покупала, а авокадо, как назло, закончились.
Зато бобовые есть в ассортименте! И горох, и фасоль красная, и фасоль белая.
Позавчера в 23.00 сын пришел птихоньку на кухню, насыпал себе из пачки стакан сухой (!) красной фасоли и съел. Не прожевывая! Не разгрызая! Без варки! Съед и, довольный, спать лег. Похудение началось.
Никому ничего не сказал.
Вчера обычную домашнюю еду есть отказался. Сказал, что теперь будет питаться смузи. Смузи готовил сам. Натолкал в блендер огурцы, помидоры и пекинскую капусту. Внешне- бормотуха какая-то получилась серо-буро-малиновая. Но он выпил.
Днем вышла на улицу в магазин за продуктами. Прихожу- он жалуется: «У меня запор». И давай мне про эти бобы сухие рассказывать.
Я как услышала- мне чуть дурно не стало! С ума сойти! От самоизоляции совсем крыша поехала!
Но что-то делать надо. Не какает мальчик, уж извините за пикантную подробность! Пол-пачки фасоли склевал!
Дала слабительное- 30 капель гуталакса в 17.00. Слабительный эффект начинается через 6-12 часов. В полночь дала еще 30 капель- опять без толку, только метеоризм.
А утром «скорую» вызвали. Страшно мне стало. Не дай Бог, непроходимость. Врач приехал быстро, в 6.29 позвонили- в 6.55 врач уже осмотром занимался. Сын лежит и от страха подвывает. Доктор как про стакан бобов услышал, первый вопрос у него был: « Я всякое видел на своей практике, конечно...Но такое…Сын нигде у психиатра не наблюдается?»
Осмотрел живот, успокоил, что непроходимости нет: « Живот бурчит, метеоризм есть, газы отходят. Прокакается».
Потом сделал укол ношпы и дал назначения:
1. Много некрепкого чая с сахаром.
2. Жидкая каша геркулес с сахаром, чтобы все обволакивало.
3. Смекта по 1пакетику 3-4 раза в день.
4. Ношпа 2 таблетки 3 раза в день.
А на словах сказал, чтобы больше никакими диетами новомодными не увлекался! Семена чиву- не для российского человека.
Так что с утра сижу около сына и метеоризмы нюхаю.
Наконец, процесс пошел. Стою за дверью туалета.
Считаю: «Раз фасолька, два фасолька…»
Сколько их там еще осталось?
Пока вышло только 53.
