Найти в Дзене
#готовимвдекрете

Легкие салатики за 15 минут.

Оглавление

Многие из нас хотят тратить меньше времени на готовку, но в то же время, чтобы блюдо было вкусным и красивым. Мы сами всегда ищем и придумываем рецепты так, чтобы тратилось как можно меньше времени, так как у нас есть маленький ребенок, который всячески требует внимания, но также мы хотим, чтобы было вкусно. Поэтому на нашем канале вы найдете недорогие, быстрые в готовке и очень вкусные блюда, которые не стыдно подать к столу, и обещаем, что у вас даже попросят рецепт! Не будем много говорить и приступим к очень легкому, полезному салату, который быстр можно приготовить в дополнение к блюду или же использовать как самостоятельное блюдо.

Нам понадобится:

  • Морковь 1 шт.
  • Капуста белокочанная 500 гр.
  • Лук 1 шт.
  • Перец сладкий 1 шт.
  • Сахар 1 ч.л.
  • Соль 0.5 ч.л.
  • Растительное масло

Способ приготовления:

  • Капусту и морковь мелко нашинковываем, затем мнем руками, солим и добавляем сахар.
  • Нарезаем лук полукольцами, соломкой режем перец, хорошо перемешиваем, заправляем растительным маслом, по желанию добавляем семена чиа или любые другие семечки.

Салат готов! Приятного аппетита! Предлагаем перейти ко второму в нашем списке салату!

Нам понадобится:

  • Капуста белокочанная 500 гр.
  • Перец 1 шт.
  • Зеленый консервированный горох 100 гр.
  • Зелень ( Укроп, зеленый лук, петрушка)
-2

Способ приготовления:

  • Нашинковываем капусту, мнем ее, чтобы добиться мягкости.
  • Режем соломкой перец, мелко нарезаем зелень, засыпаем все ингредиенты в емкость, не забываем добавить зеленый горошек, солим и заправляем растительным маслом.
  • Приятного аппетита!

Выбирайте любой салат на выбор и пусть в вашем рационе будет плюс еще одно вкусное блюдо в копилку!

Еда
6,93 млн интересуются