237 подписчиков

Китайская традиция: пить много воды для восстановления здоровья

2 минуты

617 прочтений

26 мая 2020

Как говорит мой папа: "Ни один вирус не способен победить здоровый образ жизни"! И ведь не поспоришь)

В России при простуде принято пить горячий чай с лимоном, медом и малиной.

В Китае же считается, что вне зависимости от болезни, нужно пить очень много воды для выздоровления. Совет "пейте горячую воду" или "пейте больше воды" вы 100% услышите на приеме у ЛЮБОГО китайского специалиста)

Я не шучу!

Многие мои друзья сталкивались с подобными ситуациями, обращаясь в китайские больницы/поликлиники с жалобами на:

головные боли
растянутые связки на ноге
выпадение волос
воспаление лимфоузлов
температура
простуда
и т.д.

...неизменно слышали "пей больше горячей воды".

Иногда этот совет шел как дополнение к выписанным медицинским препаратам, а иногда и отдельно, как самостоятельный метод лечения.

Если же выписанные таблетки не помогали, а симптомы сохранялись, то на втором-третьем приеме у врача они неизменно слышали: "А ты ТОЧНО стал пить больше воды? Это очень важно!".

Возможно, вы подумаете: "Чушь какая!". Да, я тоже раньше так считала) Пока не начала применять этот совет китайских врачей на регулярной основе.

В итоге:

Перестала отекать по утрам. Раньше выпивала стакан прохладной воды с лимоном и буквально через 5 мин. очень сильно отекало лицо, на несколько часов. Теперь заменила воду на сильно теплую, добавляю лимон и мед - отек пропал) Теплая или чуть горячая вода лучше усваивается, мягко запускает все процессы в организме.
Нормализовался аппетит, улучшилось настроение. Как только у меня появляется сильный голод или усталость, или посередине дня вдруг клонит в сон - я завариваю себе лимон кипятком, жду 5-10 мин., пока остынет до комфортной температуры и наслаждаюсь) Только после этого могу обедать-ужинать, усталость проходит, появляется энергия)
Хорошая замена кофе! Когда хочется чего-то горяченького, просто для морального успокоения - чай из лимона и меда станет прекрасной альтернативой кофеину из зеленого чая или непосредственно кофе.
Снимает жар и смягчает боли в горле. Именно так работает горячая вода с лимоном именно для меня. Лучше всяких жаропонижающих, за одну ночь убирает симптомы начинающейся болезни. Если иммунитет достаточно крепкий, то природный витамин С в больших дозах плюс горячее питье поддерживают организм, помогает побороть недуг.

При более серьезных недомоганиях, лучше сразу же общаться к врачу.

ДИСКЛЕЙМЕР: Я не врач, поэтому не могу себе позволить рассуждать о деталях влияния горячей воды на пищевод, легкие, желудок и т.д. Могу лишь поделиться своим опытом и ответить на любые вопросы)