Хочу поделиться мои любимым рецептом сырников в духовке😍 А после рецепта будет видео на 3 вкуснейших рецепта десертов из творога! Рекомендую посмотреть 👇
Это очень вкусный и мего полезный рецепт. У меня получилось 7 сырников. В 1 сырнике : 133 калории и 14 грамм углеводов.
Ингредиенты:
- яйцо - 1 шт
- мука -90 гр
- черника замороженная - 60 гр
- ванильный сахар - 8 гр
- творог 5% - 380 гр
- стевия - 5 таблеток
Муку смешивае с ванильным сахаром, разминаем таблетки стевии и добавляем тудаже. Хорошо перемешиваем. Далее берем творог и разбиваем туда яйцо. Хорошо перемешиваем и начинаем добавлять постепенно муку. Хорошо все перемешав можно доставать ягоды из морозилки и добавлять в тесто.
Я добавляю ягоды прямо перед выпекаем, чтобы они не начали таять и не потекли!
Духовку разогреваем до 180 градусов и выпекаем в течении 15-25 минут (зависит от того на сколько у вас большие формы. Я беру силиконовые формочки и смазываю их слегка сливочным маслом, но можно этого и не делать так как их очень легко снимать. Тесто стоит класть в форму чуть меньше чем сама форма, так как они очень хорошо поднимутся!
После того как достали из духовки дайте им немного остыть и выньте из формы! Готово можно подавать к столу! Приятного аппетита!
