Кто ищет, тот всегда найдет. Сегодня утром чашечка кофе была вот прямо такой, как надо.
Про вес не пишу, потому что с зеро карб перестройка дается больно. Шампиньоны меня подвели.))))) Подкузьмили.
По объемам зато минус см - уже что-то. Да и в целом ноги подсыхают, живот. Вот сейчас молочки практически нет, если отеки останутся, то не в ней прикол. Пока до июня осталось только убрать сыр - ибо бекон привезут на выходных домашний, а до этого его заменить нечем. Единственное, в этот кризис дороговато кокосовое молоко, сливки были бы выгоднее.
Итак, про кофе - Старбакс темной обжарки молотый. Никогда его раньше не брала ни в кофейнях, ни домой - потому что темная обжарка у меня ассоциируется с горчинкой и кислинкой, чего я не приемлю. Всегда наоборот предпочитала блонд. Но получилось замечательно. У меня новый фаворит.
Вчера еда была такая: яичница с зеленью и сыром на утром, индейка 100 гр с салатом, 2 яйца и зелень с грибами на обед. На ночь съела пару чайных ложек топленого масла.
В общем, начинаю уже комплексовать по поводу веса.
Сны снились очень яркие, даже просыпалась. И неприятные - про карантин и всякое такое. Бррр.
Нагуливаю 20000 шагов, нахожусь в рамках 1500 - чего еще надо-то? Снижать, наверно...
