Сложный завтрак получился. Но, зато вкусный и полезный.
Салат состоял из двух частей.1. Сам салат был сделан отдельно - помидоры, огурцы, редис, зелень. И отдельно заправленный оливковым маслом, с каплей соли и перцем. 2. Потом на терке я натер свежую морковь, нарезал капусту белокочанную, сельдерей, конечно же, куда без него, выложил все это на свежие листья салата, полил маслом оливковым, добавил горчицу, посыпал свежей зеленью из петрушки и укропа, не люблю я базилик или розмарин или рукколу.
И приятным дополнением было вареное куриное яйцо с чайной ложечкой красной икры. Вот такой вот не простой получился завтрак. А так как сегодня день физических нагрузок, конечно, нужно было и побольше поесть!
Всем здоровья и приятного аппетита!
It was a difficult Breakfast. But, but delicious and useful. The salad consisted of two parts.1. The salad itself was made separately - tomatoes, cucumbers, radish, greens. And separately seasoned with olive oil, with a drop of salt and pepper. 2.Then I grated fresh carrots, sliced white cabbage, celery, of course, where without it, put it all on fresh lettuce leaves, poured olive oil, added mustard, sprinkled with fresh herbs from parsley and dill, I do not like Basil or rosemary or arugula. And a nice addition was a boiled chicken egg with a teaspoon of red caviar. Here is such a simple Breakfast turned out. And since today is a day of physical activity, of course, you should have eaten more! All health and Bon appetit!
