Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Печень в нашем организме можно сравнить с фабрикой или заводом, который нельзя закрыть на замок. Почему?
Человеческое тело по определению является чрезвычайно сложным механизмом. Печень функционирует как фабрика, которая производит и управляет всеми ресурсами. Ответственность за слаженною и продуктивную работу этой фабрики лежит на директоре, т.е. самом человека. Чтобы она работала бесперебойно, как и за любым механизмом, за ней должен быть надлежащий уход.
Печень – самый важный внутренний орган человека. Весит около 1,4 кг и работает 24 часа в сутки!
Она является штаб-квартирой для обработки всех питательных веществ и лабораторией для преобразования химических веществ, складом для их хранения. Обеспечивает баланс необходимых для работы организма питательных веществ.
В ней также хранятся запасы питательных веществ, которые могут понадобиться организму в трудные времена, например, в период болезни.
Строго контролирует токсины, изолируя их, трансформируя или выводя из организма.
Оптимизируя кровь, обрабатывая пищу и превращая ее в необходимую энергию и питательные вещества, несет главное бремя поддержания всего организма в рабочем состоянии.
Если бы человек захотел построить фабрику, которая бы точно воспроизводила все функции печени, она заняла бы площадь в целых 12 гектаров.
Роль печени в нашем организме заключается в:
- Производстве и усвоении всех необходимых нам веществ;
- Превращение веществ в абсорбируемые и пригодные для использования формы;
- Связывании и помощи в транспортировке незаменимых жирных кислот;
- Накапливании энергии в форме гликогена;
- Выработке элементов, необходимых для образования сгустков крови, таким образом предотвращается кровотечение;
- Синтезе белков;
- Производстве холестерина, необходимого для клеточных структур и производства гормонов;
- Поддержании иммунной системы, выработке антител и иммуноглобулина;
- Участии в пищеварении, будучи производителем желчи.
Разрушительно на печень действует:
- Употребление алкоголя (сладкий алкоголь еще вреднее);
- Злоупотребление наркотиками;
- Лекарства (почти все они перерабатываются печенью и выводятся почками);
- Употребление сахара в большом количестве;
- Злоупотребление жирами, особенно животными;
- Злоупотребление белками животного происхождения, которые для переработки требуют множества метаболических процессов в пригодные для использования формы аминокислот (в частности, лекарства, основанные исключительно на животных белках, которые помогают похудеть в краткосрочной перспективе, но делают организм больным в долгосрочной перспективе).
Натуральное и сбалансирование питание обеспечивают бесперебойную работу нашей основной фабрики. Физические занятия улучшают ее детоксикацию (очищение).
С возрастом печень перестает нормально функционировать, как и любые другие органы. Поэтому стоит поддержать ее очищающими диетами или препаратами, способствующими восстановлению клеток печени. Какие именно, по этому вопросу обязательно проконсультироваться с врачом, а не покупать в аптеке по совету подруги или друга.
Интересно, но печень не подает никаких сигналов до определенного времени. Но есть косвенные симптомы, говорящие о сбое. Наиболее заметный – постоянная усталость.
Что еще почитать:
Четыре травы, которые помогут очистить и восстановить печень
Четыре рецепта чая, которыми можно почистить печень летом
Четыре недооценные продукта для снижения холестерина
Как эффективно очистить организм от токсинов после болезни
Действительно ли трудно придерживаться правильного питания