Читмил по королевски. Ем всё подряд и продолжаю худеть?

Всем приветик. Прошла моя первая неделя, даже чуть больше. Вес немного застопорился, и я решила сделать читмил. Посмотрим, что из этого выйдет.

Сначала думала есть всё что хочу, но с дефицитом калорий. Потом решила, какой тогда это читмил. Нужно устроить встряску организму. Поэтому, сегодня питаюсь на 1600 ккал.

ЗавтракоОбед

Чем себя порадовать в этот редкий день? Варианты были : фастфуд, шашлык, суши. Конечно, я не умею выбирать.

Суши

На фото не все. Заказала небольшой сет, на 1025 ккал. Съела половину на завтрак, и половину на обед.

Итого получается

Завтрак - 512,5 ккал

Обед - 512, 5 ккал

Перекусы

Сегодня весь день пью своё любимое капучино.

В одной кружке 90 ккал.

Итого : 270 ккал

Капучино

Ужин

Это зажор девАчки. Картофель фри в студию. На ужин у меня сегодня.

Примерно 300 ккал. Съела не всё.

Итого : 300 ккал

Картофель фри

За день получилось 1600 ккал.

С нетерпением жду завтрашнего взвешивания.

Удачи всем худеющим!