В сезон простуд и авитаминоза этот витаминный чай станет для Вас очень полезным снадобьем. Такой чай мы пьем всю зиму и весну. Летом мы сами заготавливаем все составляющие чая. А состоит чай из сухофруктов и целебных трав.
Для приготовления полезного чая Вам понадобится: липовый цвет, соцветия травы лабазника (таволги), сушеная слива, сушеные яблоки, сушеная айва, изюм, шиповник, свежий лимон. Приблизительно берем все ингредиенты в равном количестве. В заварочный чайник или термос выкладываем все ингредиенты, заливаем кипятком 100 ◦С и дополнительно укутываем чайник/термос полотенцем или надеваем специальную грелку. Оставляем чай завариваться минимум часов на пять. Идеальным будет приготовление чая вечером, а утром можно насладиться вкусным и полезным напитком. По желанию можно добавить мед. Пить, как обычный чай.
Напиток укрепляет иммунитет, повышает гемоглобин. Входящий в состав чая лабазник (таволга), в народе называют «природным аспирином» (латинское название таволги – спирея, вот откуда и произошло название «аспирин»), трава оказывает противовоспалительное действие, снимает головную боль, отлично борется с разного рода инфекциями и активизирует кровоснабжение головного мозга (в этом цветы лабазника превосходят в три раза знаменитое дерево гинкго билоба!). Действие таволги многократно усиливается при ее приеме с шиповником в составе чая. Липовый цвет оказывает общеукрепляющее действие, борется с различными бактериями и вирусами, обладает антибактериальными свойствами. Сухофрукты и лимон в составе чая повышают также гемоглобин, насыщают организм витаминами и микроэлементами.
Будьте здоровы!
