Питта – это огонь и огненная энергия.
Энергия, которая перерабатывает все, что попадает в организм. И физическое, и духовное. Перерабатывает и усваивает, поддерживая жизнеспособность организма.
Это и есть основная задача Питты.
Питта - это колоссальный запас солнечной энергии, которая сосредоточена в Манипура-чакре
Это энергичность и целеустремленность
Амбициозность и честолюбие.
Проницательность и интуиция.
Агрессивность и властность.
Питты могут как никто другой похвастаться цельностью характера. У них живой и сметливый ум, они понятливы, умеют сосредотачиваться и обладают хорошей памятью.
Питты - отличные любовники. Но их обычная неспособность идти на компромисс часто мешает им строить гармоничнее отношения с партнершами. Возникают конфликты и обиды.
Люди с превалирующей души Питта добродушны и остроумны, общительны, коммуникабельны, дружелюбны, энергичны и социально активны.
Они обладают высоким уровнем интеллекта и ответственности, а также сердечностью и отвагой. Именно люди такого типа всегда готовы вызвать огонь на себя и вступить в нелегкую схватку за интересы близкого человека. Питты редко пасуют перед обстоятельствами, чаще заставляя их работать на себя.
Как правило, они очень дисциплинированы, пунктуальны и достаточно придирчивы к мелочам.
Питты иногда становятся излишне фанатичными. За своими и идеалами они готовы идти до конца, стараясь и других обратить в свою веру. К тому же они часто бывают самолюбивы и тщеславны. Их гордыня, высокомерие и желание похвастаться способны отталкивать других людей.
Доша Питта разбалансирована, если вы замечаете следующее:
- Вы стали чрезмерно резкими, раздражительными и агрессивными.
- Вы часто выходите из себя, обвиняете в неудачах окружающих, впадаете в ярость
- Вам хочется грубить, спорить, критиковать
- Вы испытываете нетерпимость, гнев и ревность
Питтам противопоказаны обиды (а люди этого типа очень обидчивы), переживания по поводу неудач и проигрышей (а такое случается у всех людей время от времени), чревоугодие и злоупотребление алкоголем
Чтобы доши Питта пребывала в гармонии, людям это типа нужно
Учиться абстрагироваться от ситуации и не принимать обиды близко к сердцу, не носить переживания в себе, смиряться в случае неудач, не переедать и вообще контролировать употребление сладкой, кислой, острой, жареной и соленой пищи, не злоупотреблять алкоголем
Ароматерапия
Чтобы сбалансировать дошу Питта, полезно вдыхать ароматы розы, листьев и молодых корешков горького апельсина, корицы, ванили, сандалового дерева, аира, мирта, нарцисса, лотоса, перечной мяты, мускатного ореха, артаботриса, жасмина, лакрицы, фиалки.
Правила аюрведического питания для людей Питта-типа:
📍Охлажденная, обильная и сухая пища с минимальным содержанием соли, специй и масла.
📍 Еда должна быть свежеприготовленной
📍Следует избегать жареной, жирной, соленой и тяжелой пищи, особенно жирного мяса, солений, консервов, колбас и сыров. Вообще стараться не переедать
📍Сырая пища и охлажденные соки
📍Еда с горьким или вяжущим вкусом (особенно салатов и овощей)
📍Лучший вид питания для Питты – вегетарианство.
📍Ограничение в употреблении кофе, чая и алкоголя
📍На завтрак полезна холодная овсяная или рисовая каша
📍В обед можно выпить стакан холодной воды, съесть салат, хлеб с небольшим количеством масла и отказаться от десерта
📍Лучше не принимать пищу на ночь, а также в рассерженном или подавленном состоянии. Идеальный вариант - стакан молока с небольшым количеством топленого маслом
👆👆👆
